家事、育児、仕事 毎日忙しくてなかなか自分と向き合えない。 自分の欲はちょっと横に置いて、 やらないといけない事をひたすらこなす。 頭の中には常に、 次はこれして そのあとにあれ。 どうしたら効率よく進めらてれるか？ 常にTO DOリストがあって、 完…